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青汁牛奶減肥嗎？青汁牛奶可以通便嗎？

2022-11-21
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3個回答

匿名用戶

2022-11-21

　　貝花子青汁牛奶的飲品在各大便利店隨處可見，聽名字感覺就感覺能減肥幫助消化的樣子，能量100g是209千焦 換算一下 一袋180g的重量，也就是一袋88大卡的樣子 這樣算來是比純牛奶的能量還要低的。

匿名用戶

2022-11-21

　　青汁材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可制成青汁。

匿名用戶

2022-11-21

　　可以。食材:青汁，純牛奶(溫度不要過高，45°C上下)主要營養成分:維生素，主要食用功效:排毒 祛痘 瘦身 通便 養顏，關于青汁: 是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。

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