夜間安睡的“隱形安撫”：母嬰夜間觸覺互動(dòng)行為研究

更新時(shí)間：2026-08-13

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在母嬰關(guān)系的研究中，觸摸是一個(gè)被廣泛認(rèn)可的紐帶。它不僅傳遞關(guān)愛，更對(duì)嬰兒的生理調(diào)節(jié)、壓力反應(yīng)和社交發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。尤其是情感性觸摸，即帶有情感意義的、能夠傳遞安全與溫暖的人際觸摸，被視為人類和其他靈長類動(dòng)物社會(huì)聯(lián)結(jié)與壓力恢復(fù)的重要機(jī)制。

然而，夜間睡眠環(huán)境中的觸覺互動(dòng)行為仍需探索。

本文研究通過連續(xù)量化母嬰在睡眠實(shí)驗(yàn)室中的夜間行為，探究了母嬰夜間觸摸與嬰兒睡眠位置的關(guān)系（Boedker et al., 2026）。

觸覺接觸的生物學(xué)意義

觸覺作為人類發(fā)育過程中最早出現(xiàn)的感知系統(tǒng)，在胎兒妊娠7-8周時(shí)便已形成，其發(fā)育時(shí)間遠(yuǎn)早于視覺系統(tǒng)。早在子宮內(nèi)環(huán)境中，胎兒便已具備區(qū)分照料者與陌生人觸覺刺激的感知能力。從產(chǎn)后發(fā)育規(guī)律來看，嬰兒接收到的來自母親的觸覺刺激總量在出生后的前數(shù)月達(dá)到峰值，并且在整個(gè)嬰兒期始終承擔(dān)著核心的親子溝通功能，是母親向嬰兒傳遞安全感的關(guān)鍵非語言渠道。

高質(zhì)量的照料者觸覺刺激能夠?yàn)閶雰簬硪幌盗虚L期健康收益，涵蓋免疫功能增強(qiáng)、生理調(diào)節(jié)能力提升、抗壓力韌性塑造以及積極社會(huì)依戀模式構(gòu)建等多個(gè)核心發(fā)育維度，是嬰兒早期健康發(fā)育重要的環(huán)境要素。

CT傳入神經(jīng)與情感性觸摸

情感性觸摸的研究近年來取得了重要進(jìn)展，特別是圍繞CT傳入神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)現(xiàn)。CT傳入神經(jīng)是在毛發(fā)生長皮膚中發(fā)現(xiàn)的一種特定類型的神經(jīng)纖維，專門對(duì)輕柔、溫暖、速度約為3-5厘米/秒的撫摸刺激作出優(yōu)質(zhì)反應(yīng)，產(chǎn)生愉悅的主觀體驗(yàn)。這種CT-優(yōu)質(zhì)觸摸被認(rèn)為是“情感性觸摸"的生理基礎(chǔ)。

CT系統(tǒng)在靈長類動(dòng)物中是進(jìn)化保守的，非人靈長類動(dòng)物花費(fèi)大量時(shí)間通過梳理來激活CT系統(tǒng)，其時(shí)間遠(yuǎn)超衛(wèi)生所需，表明觸摸在人類進(jìn)化歷史中提供了額外的好處。在這些好處中，CT系統(tǒng)被認(rèn)為有助于嬰兒社會(huì)大腦和壓力反應(yīng)的發(fā)展，進(jìn)而影響整個(gè)生命周期的其他健康結(jié)果。

擴(kuò)展母嬰夜間觸摸研究

過往研究已考察了不同睡眠安排下母嬰夜間觸摸的差異。然而存在一個(gè)共同局限：將嬰兒的睡眠位置視為分類變量，而非連續(xù)變量。現(xiàn)實(shí)情況是，嬰兒很少整夜都待在一個(gè)地方。可能從嬰兒床開始，母親在夜間將其移到自己的床上喂奶，然后可能留在床上或移回嬰兒床。將嬰兒位置處理為分類變量可能會(huì)掩蓋個(gè)體家庭睡眠安排的細(xì)微差別。

基于此，本研究統(tǒng)性探究了夜間場景下，嬰兒從母親處接收到的觸覺總量與觸覺類型隨睡眠位置的變化規(guī)律，并闡釋這一現(xiàn)象背后與CT-優(yōu)質(zhì)觸覺理論的內(nèi)在關(guān)聯(lián)機(jī)制，并提出假設(shè)：在觀察期內(nèi)同床時(shí)間比例更高的嬰兒會(huì)接收到更多的總體觸摸、更多的靜態(tài)觸摸、更多的撫摸觸摸。

精細(xì)的行為編碼

實(shí)驗(yàn)共納入13對(duì)母嬰組，均在睡眠實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行。

睡眠實(shí)驗(yàn)室被設(shè)計(jì)成一間真實(shí)的臥室，配備英式特大號(hào)床、沙發(fā)、哺乳椅、嬰兒床、床頭柜等。嬰兒床的側(cè)欄可以放下或抬起。房間內(nèi)安裝了三臺(tái)紅外攝像頭，從不同角度記錄活動(dòng)。使用諾達(dá)思的多視頻錄制軟件（MediaRecorder）進(jìn)行錄制。然后，在后續(xù)的行為分析中，使用諾達(dá)思的行為觀察記錄分析系統(tǒng)（The Observer XT）進(jìn)行進(jìn)行連續(xù)事件采樣編碼。為了標(biāo)準(zhǔn)化觀察時(shí)間，每段錄像僅編碼中間6小時(shí)（排除入睡前和起床后的整理時(shí)段）。

研究團(tuán)隊(duì)開發(fā)了一套編碼方案，包括母親對(duì)嬰兒的觸摸和嬰兒的位置（表1）：

觸摸編碼：改編自照顧者-嬰兒觸摸量表，編碼11類觸摸行為，并加入“無觸摸"類別以確保互斥。靜態(tài)觸摸被定義為母親身體的任何部位接觸嬰兒的任何部位，除非母親同時(shí)在做其他特定行為（如輕拍或撫摸）。

嬰兒位置編碼：編碼為在成人床上、側(cè)車嬰兒床、獨(dú)立嬰兒床、哺乳椅或沙發(fā)上、被抱出床外、或離開攝像頭視野。

夜間觸覺模式的獨(dú)特作用機(jī)制

在6小時(shí)的觀察窗口內(nèi)，嬰兒的行為分布呈現(xiàn)出高度差異化的特征（表2）。嬰兒平均有63%的時(shí)間未接受觸摸，但有極大的個(gè)體差異。在所有觸摸類型中，靜態(tài)觸摸是最常見的（平均35%的時(shí)間），其次是輕拍/輕敲（平均1%）。撫摸/揉搓/愛撫/按摩的發(fā)生率極低（平均不足1%）。

從嬰兒夜間位置的分布特征來看，嬰兒平均在側(cè)車嬰兒床中度過的時(shí)間最長（44%），其次是成人床（32%）和獨(dú)立嬰兒床（22%）。嬰兒被抱出床外或在哺乳椅/沙發(fā)上的時(shí)間幾乎可忽略不計(jì)。

此外，相關(guān)性分析顯示，嬰兒在成人床上的時(shí)間比例與接收到的總體觸摸、靜態(tài)觸摸之間存在顯著強(qiáng)正相關(guān)，即同床時(shí)間越長的嬰兒，接收到的總體觸摸、靜態(tài)觸摸越多；嬰兒在成人床上的時(shí)間比例與接收到的輕撫觸摸無顯著相關(guān)，并且無論是哪一組嬰兒，輕撫觸摸的發(fā)生率都極低。

靜態(tài)觸摸：被忽視的情感性觸摸

本研究的結(jié)果發(fā)現(xiàn)與過往研究一致，即同床的嬰兒接受更多觸摸。但本研究通過將位置作為連續(xù)變量而非分類變量，貢獻(xiàn)了更精細(xì)的視角：嬰兒在成人床停留時(shí)間占比與總觸覺時(shí)長之間的存在穩(wěn)健的強(qiáng)關(guān)聯(lián)。這能夠更加精準(zhǔn)地刻畫部分時(shí)段同床睡眠這類常見混合照料模式的行為細(xì)節(jié)，反映真實(shí)家庭中母嬰夜間移動(dòng)軌跡的異質(zhì)性特征。

此外，本研究突破性的發(fā)現(xiàn)是，夜間場景下的母嬰觸覺交互模式不同于日間場景，即靜態(tài)觸摸占據(jù)了夜間觸摸的絕大部分，而如CT-優(yōu)質(zhì)的撫摸觸摸幾乎沒有出現(xiàn)。

這一結(jié)果可能解釋為，在夜間情境中，當(dāng)嬰兒處于低喚醒狀態(tài)時(shí)，可能不需要主動(dòng)的撫摸來感到安全。靜態(tài)觸摸仍通過母親的身體存在傳遞著“我在你身邊"的信號(hào)。此外，CT傳入神經(jīng)不僅可以通過撫摸激活，也可以通過微小的觸覺波動(dòng)激活，比如嬰兒在肌膚接觸時(shí)感受到的母親胸部隨呼吸的緩慢起伏。因此，在夜間情境中，當(dāng)嬰兒的覺醒水平較低時(shí)，靜態(tài)觸摸可能足以發(fā)揮情感性觸摸中傳遞安全、調(diào)節(jié)壓力的功能。

未來研究應(yīng)擴(kuò)大樣本多樣性，結(jié)合非侵入性生理測量（如心率變異性），并區(qū)分嬰兒在觸摸時(shí)的狀態(tài)，以更全面地理解觸覺互動(dòng)的機(jī)制和效果。

參考文獻(xiàn)

Boedker, I., Ball, H. L., Richter, M., & Roberts, S. G. B. (2026). Mother-Infant Sleeping Arrangements and Night-Time Touch Behaviors.Journal of Nonverbal Behavior.

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